Эндорфины - это гормоны удовольствия, которые регулируют эмоции, противоболевую систему организма, иммунитет и регенерацию. Эндорфинная система является единственной системой нейроэндокринной регуляции, поддающейся тренировке. Она тесно связана с центральной нервной системой и регулирует формирование эмоций и спектр восприятия информации. Местом синтеза эндорфинов являются подкорковые ядра головного мозга.